北京的特别山脉：一张独特的名片

北京西、北、东三面环山，自古就有'北枕居庸，西峙太行，东连山海，南俯中原'之说。其地形骨架形成于中生代的燕山运动。西部山地，从南口的关沟，到拒马河一带，统称西山，属太行山余脉，由一系列东北-西南走向、大致平行的褶皱山脉组成。太行山从山西经河北至北京南口，绵延数百里，历史上称之为'神京右臂'。

北京山脉地形图

北部山地统称军都山，属燕山山脉，是一个有着若干个山间盆地的断块山地，其地势由南而北呈阶梯状逐级上升，而后进入蒙古高原。向东面直达渤海海滨.这两条山脉在南口附近交会，形成一个向东南展开的半圆形大山弯，人们称之为'北京弯'，他所环抱的平原即北京小平原。与平原相接的边缘山地为低山区，海拔在200-500米之间，西部山地海拔一般在1000-1500米之间；最高峰是门头沟区与河北省交界的东灵山，海拔2303米，有'京都第一峰'之称。北部山地海拔一般为800-1000米，最高峰是延庆的海坨山，海拔2241米，是北京的第二高峰。北京山脉连绵、大小有名者近百座。

本期盘点部分北京地区有“名片身份”（上了商品商标标签、旅游景点为主）的山脉。

1.西山

北京西山是北京西部山地的总称，属太行山脉。北以南口附近的关沟为界，南抵房山区拒马河谷，西至市界，东临北京小平原。面积约3000多平方公里，约占全市面积的 17％。走向北东，长约90公里，宽约60公里。地势由西北向东南逐级下降，依次有东灵山—黄草梁笔架山；百花山----髫髻山----妙峰山；九龙山- ---香峪大梁；大洼尖----猫耳山等4列山脉，永定河横切山体，为泥石流多发区。植被多为次生落叶阔叶林及灌丛，局部地区有人工针叶林，1900米以上出现山地草甸。百花山、东灵山、龙门涧等地 已划为北京市自然保护区。

2.军都山

军都山是北京市主要山脉，属燕山山脉。处于燕山山脉和太行山山脉的接合部位，东以古北口与燕山相邻，西界为居庸关同太行山相对峙。著名的万里长城在北京的主要部位都在军都山系中。西起关沟、东到昌平、延庆、怀柔、密云等县内，北接冀北中部山地，南临北京小平原。面积约7000多平方公里，约占全市面积的 43%。大致呈东西向延伸，长约100多公里，宽数十公里。

3.石景山

北京石景山区内的一座小山，海拔183.7米，濒临永定河，被誉为“燕都第一仙山”。北京石景山区的区名即来源于此山。山上保留着儒、释、道共存的文化遗址群落，共50余处古文化遗址。

石景山区是北京西部的一个行政区，是北京市六个城区之一。石景山因“燕都第一仙山——石景山”而得名，自古就是京西历史文化重镇。区域内山地面积占23%，城市绿化覆盖率为47.09%。人均拥有公共绿地面积达73.89平方米，居北京市城区首位，是北京市城区中山林资源最丰富、绿化覆盖率最高、人均拥有公共绿地最多的地区。

4.景山

景山公园位于北京市西城区景山前街，坐落在明清北京城的中轴线上，西临北海，南与故宫神武门隔街相望，是明、清两代的御苑。公园中心的景山为堆土而成，曾是全城的制高点。

景山公园1928年建园，全园总面积23公顷其中，花卉草坪占地1100 平方米。该公园是国家AAAA级旅游景区， 公园内有绮望楼、五方亭、寿皇殿、永思殿、牡丹园等景点。

5.万寿山

万寿山为燕山余脉，高58.59米，海拔108.94米。前临昆明湖，明弘治七年（1494）孝宗的乳母助圣夫人罗氏在山前建园静寺，清初，曾作宫廷养马的草料场。乾隆十五年（1750）为庆祝皇太后六十寿辰于园静寺旧址建大报恩延寿寺。次年将山改名为万寿山。并将开拓昆明湖的土方按照原布局的需要堆放在山上，使东西两坡舒缓而对称，成为全园的主体。建筑群依山而筑，现存的是英法联军烧毁后慈禧重新建造的。从山脚的“云辉玉宇”牌楼，经排云门，二宫门，排云殿，德辉殿，佛香阁，直至山顶的智慧海，形成一条层层上升的中轴线。

6.百望山

百望山森林公园位于北京市颐和园北3公里处，当地人称望儿山，是距市区最近的森林公园。百望山占地200余公顷，京密引水渠绕山而过，乔木、灌木交错，空气格外清新，没有人为的污染，百望山森林茂密，植被覆盖率高达95%以上，素有北京城市氧源之称。《长安夜话》有云："百望山南阻西湖，北通燕平。背而去者，百里犹见其峰，故曰'百望'"。百望山属太行山余脉，是太行山延伸到华北平原最东端的山峰，故有"太行前哨第一峰"的美称。

7.鹫峰

鹫峰位于海淀区北安河乡。原名秀峰，因岭头如一只兀立的雄鹫得名。海拔约为450米，有数株古松挺立山巅，故有小黄山之称。1917年徐容光在此始建别墅，后为林行规购得，他易山名为鹫峰，又扩建“鹫峰精舍”。鹫峰山下遍植杏树，花信时节，有“十里杏花一色红”的景象。鹫峰由于东欧平川，山势险峻，是观日出的理想场所。

8.八达岭

八达岭，位于北京市西北60公里处，是峰峦叠嶂的军都山中的一个山口。由“八大岭”谐音而得名。因这一带山峦层叠，地势险峻，据说所建的长城在这里要转八道弯，越过八座大的山岭，当年兴建这段长城很艰难，工期迟迟完不成，曾先后有八个监工为其而死。最后通过仙人的点化，采取“修城八法”，即“虎带笼头羊背鞍，燕子衔泥猴搭肩，龟驮石条兔引路，喜鹊搭桥冰铺栈”，才把建筑材料运送到山上。所以人们就把这段长城称为“八大岭长城”，后来地名就谐音成“八达岭”。

八达岭景区以八达岭长城为主，兴建了八达岭饭店、全周影院和由江泽民主席亲笔题名的中国长城博物馆等功能齐全的现代化旅游服务设施，被评为中国旅游胜地四十佳之首和北京旅游的“世界之最”。作为“世界文化遗产”，八达岭景区以其宏伟的景观、完善的设施和深厚的文化历史内涵而著称于世。

9.松山

松山国家森林公园，位于北京市延庆县西北部，燕山山脉深处的军都山中。总面积4660公顷，有脊椎动物180多种，有维管束植物713种，有保存较完好的天然油松林50多公顷。公园地理位置特殊，自然环境优雅，动植物资源丰富，是华北地区唯一的国家级自然保护区。

10.莲花山

莲花山森林公园景区位于北京市延庆县东南大庄科乡境内，总面积6平方公里，距北京市区 70公里，距延庆县城40公里，紧邻昌赤路，交通便利。 莲花山森林公园因其山体酷似一朵巨大的莲花而得名。它不仅因传说“莲花”美女及汉钟离、吕洞宾曾在此山修炼成仙而闻名，更因山奇、水美、林茂、谷幽而引来八方游客。

11.天皇山

天皇山自然风景区亦称“五道壶石窟”旅游区，东距八达岭长城30公里，距延庆县古崖居1公里，总面积5平方公里。景区内有五道壶、清泉寺、雾云洞、转佛石、功德碑、古松榆、飞来石、一线天、古辗、造钱炉、龟蛇朝拜等数十处景观。

12.玉渡山

位于延庆县城西北山中的玉渡山自然风景区，全境面积约一百多平方公里，自110国道，有一条玉海公路相通。该区地处深山，人迹罕至，景色秀丽，环境清幽。它是北京地区一块鲜为人知的处女地。

玉渡山南沿后河，古城河河谷，西起北京市第二高峰海拔2241米的海陀主峰，东至龙庆峡，面积一百多平方公里，境内海拔580—1589米。所开发的是其核心和精华部分约58平方公里。该区属燕山馀脉军都山脉的一部分，位于燕山沉降带西端。

13.阳台山

阳台山自然风景区位于海淀区西北部的北安河乡境内，距颐和园15公里，面积为16平方公里，京密引水渠在东部缓缓的流向东南。

阳台山山脉，绵延南北，沟壑纵贯东西，其主峰海拔1276米，风景区植物种类繁多，植被层次丰富，其中古树名木占海淀区的51.9%，植被覆盖率高达90%。自古以来阳台山就是著名的自然风景区。金章宗时期，享有盛名的“ 西山八大水院”中的金水院（今金山寺）和 香水院，就座落在阳台山的 青松翠柏之中。金山寺素以“三绝”闻名京城。

14.牛栏山

牛栏山现位于北京市顺义区北部，潮白河西岸。南距顺义区(县)城约9公里。为山前平原上的侵蚀孤丘，海拔约80多米。所产灰石纯净，可作化工原料，丘体已被采伐过半，附近建有牛栏山维尼纶厂。山麓有元末明初的古寺元圣宫。

古镇牛栏山始建于1368年，是京东八大古镇之一。境内坐落的牛栏山又名金牛山，相传山洞中有金牛出现，故曰牛栏山。牛栏山北有一孤山名灵迹山，唐代建有灵迹院，俗称头陀寺。

15.香山

香山海拔557米，最高峰顶有一块巨大的乳峰石，形状像香炉，晨昏之际，云雾缭绕，远远望去，犹如炉中香烟袅袅上升，故名香炉山，简称香山。古时香山曾是杏花山，每年春季杏花开放，清香四溢。

香山公园位于北京西郊，始建于金大定26年，占地188公顷，是一座具有山林特色的皇家园林。香山公园文物古迹众多，亭台楼阁散布山林间。被评为“新北京十六景”之一的香山红叶驰名中外，成为京城最浓的秋色。

16.景台山

北京农学院在平谷区鱼子山村投资200万元新修12里山路，开发了一个新的旅游景区――景台山景区，吸引外地投资800万元建起一条空中缆车，使鱼子山村旅游收入增加100万元，年收入突破500万元。

京东大峡谷的五潭与海拔800米的景台山之间架起的全长1000米，落差441米运行速度每秒1.25米，单程历时13分钟的千米高空索道；在景台山顶与龙门湖之间架起了长4108米，落差378米的世界最长的世纪龙滑道。

17.天云山

天云山风景区位于北京市平谷区黄松峪乡黄土梁，距离京东大溶洞10公里，距北京东直门140公里。天云山主峰海拔1149米。地处燕山南麓，是国家级森林公园，人称北方张家界。是一处集生态观光、民俗风情、历史文化、休闲度假、会议接待为一体的大型综合旅游区。

18.丫髻山

京东著名道教圣地丫髻山位于平谷区刘家店镇北部，座西北朝东南，满山苍松翠柏，郁郁葱葱。丫髻山海拔虽仅高361米，但因其背靠燕山，面向平原，平地拔起，故而远望山峰兀立高耸，颇有几分雄壮巍峨之势。其山之顶鬼斧神工般地凸起两座峰岩，酷似女孩头上梳的两个发髻，故名“丫髻山”。

19.仙西山

仙西山风景区位于北京市房山区十渡大沙地，太行馀脉，景区依傍拒马河畔，设有江南竹筏、水上双轮车、沙滩娱乐、特色烧烤。

20.上方山

上方山国家森林公园，国家3A级旅游景区，位于北京市房山区韩村河镇，距北京市区约60公里，是山岳型自然风景区。自东魏孝静帝天平二年（535）就有僧人在这里开山建寺，管护森林，1400多年的佛教文化积淀使古、野、奇、幽的上方山成为京郊著名的自然风景区。

园内有著名的“九洞十二峰”。洞中有108个自然景观，有山峰12座，峰峰神奇俊秀，“中天之柱”是其中的最高峰，海拔达860米，亦称“摘星坨”；“擎天玉柱”是高37米的基型石笋，为中国第一大石笋。

21.圣莲山

位于北京西南部（距市中心90余公里）房山区史家营乡。距房山行政中心良乡城60公里。海拔930米。海拔 1030米，属暖温带半湿润大陆性季风气候，四季特征明显，平均气温10.8℃，7月气温最高，平均气温24℃，全山面积28平方公里。圣莲山又称莲花山，古称太山，因整个山体酷似一片片莲花瓣，故名。景区又因圣米石塘而得名，遂后改名为圣莲山。因优异的植被、奥妙的地质奇观被称“京都第一奇山”，自然风光集雄、险、奥、绝、秀于一体，素有京西小五岳之美誉。

22.十渡太平猴山

北京十渡太平猴山生态景区坐落在被誉为"青山野渡，百里画廊"的十渡国家地质公园景区内的西太平村。这里群山环绕，地势险要，泉水涓涓，植被丰茂。太平猴山内远有十万年前古生物生活遗址及众多生动传说，近有萧克将军的抗日根据地和许多鲜为人知的故事，更有石猴赏月、猩猩观溪、凤凰开屏、玉女峰等天成之作。

23.天门山

天门山，北京市密云区境内山体，位于北京市密云区密云水库西侧的群山之中，属于燕山山脉的一部分。天门山风景区，景区主要景点有天门洞等。天门山风景区为国家AA级景区，是以花岗岩地貌和独特的变质核杂岩构造观为主结合溪水潭穴、象形石、原始次生林等景观的地质公园。

24.云佛山

云佛山位于北京市密云县溪翁庄镇，隶属于云佛山旅游度假村，座落于北京较大的水源保护地——密云水库的南岸，三面环山，环境优美，是一座集住宿、餐饮、会议、娱乐、健身为一体的大型综合性的滑雪旅游之地。主要由度假村和滑雪场组成。总占地面积45万平方米，是目前华北地区规模大、设施齐备的一座滑雪场。

25.云蒙山

北京云蒙山旅游景区位于北京市密云区，距北京城区约80公里，是北京市著名的风景名胜区、国家森林公园和国家地质公园。云蒙山自然风景区位于密云区北部，地处密云区石城镇北石城村，距北京东直门85公里。云蒙山处于燕山山脉中，高山林立，群峰竞秀。主峰海拔1414米，是距市区最近的一座名山。

26.云峰山

云峰山风景区坐落于密云县不老屯镇燕落村北三公里，海拔675米，处于密云县东西两大风景区之间，东靠密云古北口--司马台长城--雾灵山风景区，西接云蒙山风景区，距密云县城30多公里，交通便利，是国家AAA级景区。

27.蟠龙山

蟠龙山长城风景区位于具有燕京门户之称的密云古北口镇，建于1680年的古御道镇域内长城由卧虎山长城、蟠龙山长城、司马台长城组成。

28.红螺山

红螺山为佛教胜地，位于怀柔城北5公里，距北京市区55公里。红螺山有东西两座主峰，海拔分别为811.9米和812.9米，是一块风水宝地，其周围除红螺寺外，还有古寺古墓遗址上百处。

29.石门山

北京石门山位于怀柔区怀北镇椴树岭村南，距雁栖湖仅11公里，紧邻青龙峡、怀北汽车营地、百泉山、幽谷神潭等景点。因两山对峙而得名，为佛教胜地和旅游好去处。

30.圣泉山

北京圣泉山旅游风景区据怀柔城区6公里，东临千年古刹红螺寺，西接万里长城慕田峪，占地总面积15平方公里，圣泉山集自然、人文景观和佛教、历史文化于一体，是一个净土佛国、禅宗胜境。景区山麓至“禅林春晓”段，海拔落差288米，上山步道坡度平均25度，适宜登山健身；“禅林春晓”至观音寺段，松柏葱翠，林荫夹道，山鸟啼鸣，空气清新，适宜漫步观景。

31.鳞龙山

位于怀柔区九渡河镇。以花岗岩峰林地貌为特色，集奇峰怪石、险崖峭壁、高山峡谷、瀑布溪流为一体。占地面积16平方千米。景区入口处海拔340米，中心区最高峰海拔1307米，落差967米。分布在板栗园、奇石园、观龙园、泉潭响谷、连潭幽谷等5个景区内。

32.紫云山

紫云山位于怀柔县城北20千米处的怀北镇椴树岭村，距东直门有70千米，过青龙峡北行12千米便可到达。风景区北依云蒙山、幽谷神潭、南临青龙峡、雁栖湖。紫云山风景区举办秋季采摘节，有油栗、鸭梨、红果、山楂、柿子，和各种野果、榛子、酸枣、野葡萄、山核桃、野猕猴桃。

33.灵慧山

灵慧山生态景区原红螺慧缘谷景区隶属北京万景汇灵慧山旅游开发有限公司，位于燕山脚下怀柔城区西北5公里处，东邻千年古刹红螺寺，西与国家级旅游风景区慕田峪长城隔山相望。距北京城区50公里。区位优越，交通便利，风光秀丽，生态古朴，历史久远，民风淳厚。是近年来怀柔旅游业冉冉升起的又一颗耀眼明星，有“寂静山乡、佛门净土，世外仙境、梦幻天堂”之美誉。

34.黑坨山

黑坨山是军都山的主要山峰之一，海拔1534米，黑坨山是怀柔第二高峰，位于怀柔城区西北约 40公里的西栅子村北4公里处，属于怀柔、延庆二县交界处，当地村民将“黑”读为第三声。天气晴好时，能在黑坨山顶俯视崇山峻岭中绵延的古长城，唐长城与明长城在此处交汇而后各自飞入北、西、东的群山之中，南面与黑坨山相对的便是箭扣长城。

35.百泉山

百泉山风景区位于怀柔区山谷道河北雁栖湖与幽谷神潭之间。建于1997年。占地面积约20平方千米，海拔300～1 100米。属温带半湿润大陆性季风气候。植被覆盖率达95%以上。有3条干谷，长10～15千米；山峰100余座，山泉数百处，瀑布10余挂，潭300余个。

36.龙王山

京东石林峡因峡谷内山峰根根直立，峭立挺拔，宛若片片石林而得名，龙王山顶又称石林山，是石林峡的主峰，登上山顶举目四望，连绵的山峦云蒸雾锁，俊秀的群峰前拥后簇，高矮参差，绚丽壮观。

37.妙峰山

妙峰山风景名胜区位于京西门头沟区妙峰山镇北部，北与昌平，东与海淀相邻，西倚太行山脉，南有永定河大峡谷萦绕。距市中心55公里，京兰公路（109国道）、丰沙铁路横穿而过。妙峰山为北京著名的“八顶”之一，以“金顶庙会”着称，主祀碧霞元君的娘娘庙“香火甲天下”；妙峰山独特的庙会民俗文化使其成为中国民俗文化的发源地；山脚下的涧沟村是我国的玫瑰之乡，培育千馀亩世界驰名的妙峰玫瑰；妙峰山主峰海拔1291米，为距京城最近的千米高山。

38.百花山

百花山国家级自然保护区建于1985年，位于门头沟区清水镇境内，总面积2.17公顷，其中核心区面积0.68公顷，属于森林生态系统类型自然保护区，是北京市目前面积最大的高等植物和珍稀野生动物自然保护区，动、植物资源丰富，素有华北“天然动植物园”之称。

百花山主峰海拔1991米，最高峰百草畔海拔2049米，为北京市第三高峰。

39.灵山

灵山自然风景区位于门头沟与河北交界处，距市区122公里，海拔2303米，是北京地区最高峰，因为海拔高、温度低而成为京郊避暑胜地。虽然灵山方圆只有25平方公里，却是京郊唯一集高原、草原风光为一体的自然风景区。

40.千灵山

千灵山风景区位于北京市丰台区王佐镇西北，紧临戒台寺，距京城30公里，规划面积12.5平方公里。景区千峰竞秀，景色奇佳。主峰海拔699米，是北京西南第一崇山，最大石窟洞群。

登上山顶，可以俯瞰京城全景；天气晴好时，西南的猫耳山，西北的白草畔、百花山、老龙窝、清水尖，北面的阳台山、妙峰山，东北的鳞龙山、莲花山、凤凰坨、黑坨山、云蒙山等千米以上的远郊名山均清晰可见，是北京近郊远眺视野最佳的山峰。

41.鹰山

鹰山森林公园是距北京市区最近的一家森林公园。位于北京西南郊，距市区仅有15公里，位于丰台区、石景山区、门头沟区交界处，地处前脸山区。1990年7月开园。总占地面积80万平方米。地属太行山余脉，海拔73～125米。平川、沟谷、陡坡、崖壁、顶峰相互交织，形成一处悬崖、两块平川、六座山峰、七条沟壑等景观。原是一片荒山野岭。1982年始，电子工业部和丰台区机关等单位到此山义务植树造林，至1986年，已形成千亩片林。园中茁壮成长着近200种30万株植物，是进行丛林战的最佳场地。 2013年鹰山公园成为园博园的一部分。

42.鳌山

北京鳌山，在素有"北方小神农架”之称的北京昌平区南口镇的山区里，有京津地区的防护林带。“鳌山国际旅游空间”是昌平区打造的生态旅游,户外运动,山地休闲产业区，已评定为国家3A级旅游景区。

43.蟒山

蟒山国家森林公园位于昌平区十三陵水库东侧，因其山势起伏如大蟒，故名蟒山，最高峰659米，有人工林12万亩，是北京面积最大的森林公园。该公园除拥有面积广阔的森林景观外，还建有“大佛”、“蟒山塔”、“高山长廊”等独特的人文景观。2004年，蟒山国家森林公园被北京市昌平区人民政府命名为“文明旅游景区”。

44.大杨山

大杨山国家森林公园位于昌平区东北部延寿镇境内，总面积达2106.5公顷，距安定门40公里，是距市区最近的旅游风景区之一，以巨型花岗石为主体结构，海拔高度861米，山腰有一块以万人搂之称二百多米长的巨石，就象仰首俏立的巨龙。这里山势陡峭，森林茂盛，幽静典雅，景色优美，气候宜人，人称“京北世外桃源”。

45.菩萨山

菩萨山风景区位于北京昌平区流村镇菩萨鹿，距京城50多公里，景区面积4平方公里。菩萨山境内峰峦叠峰，古木参天，奇花异草遍野，果树珍品漫山，环境清幽静谧，泉山清澈甘醇素有“京都西北第一沟”的美誉。

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