疫情后，出海钓鱼成为最安全的休闲选择

2020年的春天，原本会是特别美好的一年，却被一场突如其来的疫情使得全国乃至全世界都为之恐慌。自武汉封城之后，全国人民也被“禁足”家中，成为有史以来最大程度的“软禁”。自改革开放以来，人们的生活节奏越来越快，国家的发展也越来越强大，这次的疫情就相当于一个急刹车，让大部分大型企业、中小微企业等突然停滞下来。工作停滞了，但是生活依然在继续，停滞下来是为了更好地思考，也是一次危机的挑战。

一直以来，人们生活节奏的快、工作、生活压力大，身体常期处于亚健康的状态，一些人看起来强力，身体素质却并不怎么样。加上这次疫情的影响，大部分人都“憋坏了”，朋友圈里一个个都变成了大厨。人类也是大自然的产物，怎能一直生活在一个小小的窗口中从窗口探索世界，不如迈开步伐外出走走。疫情导致的民众恐慌还需一段时间的恢复期，各大景区即使开放游客进入，许多游客也会尽量避免去人流密集的场所。但是，有个好地方是不用担心的，那就是海上。“海纳百川，有容乃大”，大海有着无穷的包容性，而出海钓鱼，将会成为疫情后最为安全的休闲方式。

古人说：“静以修身，俭以养德”，钓鱼可以说是一项将动与静完美结合的运动，静若处子，动若脱兔，钓鱼的时候，心神放松，好多古代的诗人和现代的文学家也有钓鱼的习惯，钓鱼会让他们思路豁然开朗；对普通人来说，生活中难免一些有困扰和烦恼，钓鱼可以让你将它们暂时抛开，甚至在钓鱼的过程中想通，达到修身养性的作用。

经常钓鱼有益身体健康，钓鱼对健康的益处可以归结为以下十个方面：

1、眼睛

坚持钓鱼的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持钓鱼，眼睛近视的几率肯定会降低。

2、肤色

常常晒太阳，钓鱼人的肤色都是健康的黝黑色，根据科学结论，每天晒太阳有利于维生素D的合成，对身心健康大有好处。

3、腰部

久坐伤腰。钓鱼人百利唯害一腰，钓鱼常常坐着，腰部确实有些压力，但是人在野外，看到漂亮的花花草草，常常会起身活动活动，很多资深钓鱼人尤其注意活动，钓鱼多年健健康康没毛病。

4、肌肉

除了看上去结实有弹性外，经常钓鱼的人肌肉组织也会发生变化，一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加，更够更高效地舒服氧气、养分。不知道钓鱼的人都比较耐冷是不是跟这个也有关系？

5、肠胃

钓鱼使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。

6、血液

有了强大的心脏血管系统，钓友的血液质量也好于常人，身体对长期钓鱼发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

7、肺部及呼吸系统

钓鱼往往是在野外，这里空气新鲜，比城市强得多了！长期钓鱼锻炼使肺功能变强，增大肺活量——遛鱼还可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。

8、肝脏

钓鱼消除脂肪肝，室外活动的多了，可不就增强代谢了吗！这在很多钓友身上都有了验证，非常有效。

9、心脏

坚持钓鱼会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。遛大鱼的时候会加速血液循环，从而预防各种心脏病。刚上鱼的时候人们容易激动，进而稳定心神，对于修身养性好处大大滴。

10、骨骼

长期钓鱼常常锻炼到骨骼，可提高各关节的強度，韧带的柔软度，还能增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松。